Die beliebtesten Rezepte 2/2025 - Gemüseküche
"30 pro Woche" ist die angesagte Regel, wenn es um gesunde Ernährung geht - gemeint sind 30 unterschiedliche pflanzenbasierte Lebensmittel. Die Idee dahinter ist simpel: Wer pro Woche 30 verschiedene Pflanzenarten zu sich nimmt - also nicht nur Gemüse, sondern auch Obst, Kräuter, Getreide, Nüsse und Hülsenfrüchte -, versorgt seinen Körper mit einer riesigen Bandbreite an Nährstoffen und tut seiner Darmflora etwas richtig Gutes. Das mag vielleicht erstmal nach einer echten Herausforderung klingen, aber keine Sorge - mit unseren kreativen Rezepten fällt es leicht, Vielfalt auf den Teller zu bringen. Und damit es bei euch in der Gemüseküche nicht langweilig wird haben wir für diese Zeitschrift im praktischen Pocketformat 70 superleckere Rezepte zusammengestellt. Von schnellen Alltagsgerichten bis zu bunten Bowls und Aufläufen findet ihr jede Menge Inspiration, um ganz nebenbei die 30 zu knacken oder lass dich von unseren Buchtipps inspirieren, z.B. mit "Da hast du den Salat "köstliche Rezepte für jeden Tag" oder "Ottolenghi Comfort", dieser versteht unter Mahlzeiten, die nicht nur nähren und schmecken, sondern es auch noch warm ums Herzen werden lassen. Wir wünschen viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!s
Herstellerinformationen
BPV Medien Vertrieb GmbH & Co. KGRömerstraße 90
D-79618 Rheinfelden
Tel: +49(0)7623/964-0
info@bpv-medien.de
Produktinformationen
| Weitere Informationen: | 84 Seiten im Format 13,5 x 18,5 cm |
|---|---|
| Erscheinungsdatum: | 11.04.2025 |
| Erscheinungsweise: | zweimonatlich |
| Gewicht: | 0.065 Kg |
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