Gesund sein Nr. 4/2024: Frei von Entzündungen
Entzündungsfrei leben
Entzündungen sind die Antwort des Immunsystems auf eine Bedrohung durch Viren, Bakterien, Verletzungen oder schädliche Substanzen. Sie erfüllen damit eine wichtige Funktion bei der Bekämpfung von Krankheitserregern und der Reparatur von Schäden.
So wichtig Entzündungen im Falle von akuten Infektionen sind, so problematisch können sie in ihrer chronischen Form werden, da dies zur Entwicklung schwererer Erkrankungen beitragen kann.
Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle bei der Bekämpfung chronischer Entzündungen. Dass eine entzündungshemmende Ernährungsweise gar nicht so schwer ist, zeigt diese Ausgabe. Neben fundierten Sachinformationen zum Thema präsentiert sie 120 leckere und einfach umsetzbare Rezepte, die zur Verbesserung der Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens beitragen. Ein Wochen-Menüplaner unterstützt darüber hinaus den sofortigen Einstieg.
Produktinformationen
| Weitere Informationen: | 132 Seiten im Format 22,0 x 29,5 cm |
|---|---|
| Erscheinungsdatum: | 10.12.2024 |
| Erscheinungsweise: | 4 x jährlich |
| Gewicht: | 0.36 Kg |