Gesundheits-Bundle ZuBu24024

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Produktnummer: ZuBu24024

Produktinformationen

3 Zeitschriften statt Euro 29,85 nur Euro 20,99

Inhalt: GS 04/24 + GA 02/24 + GV 01/24

Zeitschrift 1: Gesund sein Nr. 4/2024: Frei von Entzündungen

Entzündungsfrei leben! Entzündungen sind die Antwort des Immunsystems auf eine Bedrohung durch Viren, Bakterien, Verletzungen oder schädliche Substanzen. Sie erfüllen damit eine wichtige Funktion bei der Bekämpfung von Krankheitserregern und der Reparatur von Schäden. So wichtig Entzündungen im Falle von akuten Infektionen sind, so problematisch können sie in ihrer chronischen Form werden, da dies zur Entwicklung schwererer Erkrankungen beitragen kann. Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle bei der Bekämpfung chronischer Entzündungen. Dass eine entzündungshemmende Ernährungsweise gar nicht so schwer ist, zeigt diese Ausgabe. Neben fundierten Sachinformationen zum Thema präsentiert sie 120 leckere und einfach umsetzbare Rezepte, die zur Verbesserung der Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens beitragen. Ein Wochen-Menüplaner unterstützt darüber hinaus den sofortigen Einstieg.

Zeitschrift 2: Gesund & Aktiv 2/2024: Besser leben mit einem starken Immunsystem

DER Ratgeber für ein starkes Immunsystem. In der schnelllebigen Welt von heute mit ihren vielfältigen Anforderungen ist es wichtiger denn je, über eine starke und robuste Immunabwehr zu verfügen. Unser Immunsystem bildet die wesentliche Verteidigungslinie gegen Infektionen, Keime und Krankheitserreger jeder Art. Es arbeitet unermüdlich an unserem Schutz, wir nehmen es aber häufig erst dann richtig wahr, wenn etwas falsch läuft. Dieses Magazin begleitet Sie mit Hilfe wertvoller Informationen, Tipps und Hinweisen, die leicht und ohne großen Aufwand umsetzbar sind, auf Ihrem Weg zu einem gesunden Leben auf der Basis eines starken Immunsystems. Beginnen Sie sofort und testen Sie gleich die über 120 tollen Rezepte, die gezielt Ihre Immunabwehr unterstützen. Die Gerichte sind schnell und ohne großen Aufwand zuzubereiten und zeigen, dass eine gesunde Ernährung vielfältig und dabei äußerst lecker sein kann.

Zeitschrift 3: Gesund & Vital 1/2024: Besser leben ohne Entzündungen

Ein Gesundheitsthema von besonderer Aktualität: Entzündungen im Körper beeinflussen in hohem Maße unser Wohlbefinden. Durch eine bewusste Ernährung lassen sich häufig Entzündungen schon im Vorfeld vorbeugen oder bestehende Entzündungen reduzieren. In dem vorliegenden Magazin werden, neben wertvollen Informationen zur Entstehung von Entzündungen und wie man diese z. T. auch selbst erkennen kann, eine Vielzahl von ebenso leckeren wie alltagstauglichen Rezepten, vom Frühstück über Hauptgerichte bis zum Dessert, vorgestellt, mit deren Hilfe man sein Wohlbefinden steigern und dem Körper helfen kann, gesund bleiben.